大多數時候我都比較悲觀
最近在這樣的當下練習跟自己說
把時間軸縮小來看

By 楊子萱 Andrea Yang
2021-08-25 23:12:21 有 50 人按讚

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大多數時候我都比較悲觀
最近在這樣的當下練習跟自己說
把時間軸縮小來看
這不過是無限時間中的一點

就像每次練習瑜伽的過程
想要偷懶的時候我也會告訴自己
此刻的痛苦只是一天裡的幾分鐘
也只有現在這個時刻能夠感受這樣的痛苦
用另一種角度來看待負面感受
迎接、面對它
從裏也能獲得許多養分

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